Серце Прани: Дихайте в Ритмі Життя

Відкрийте джерело сили через поєднання динамічних асан та пранаям.

Концепція: Енергія та Усвідомленість

Наша методика поєднує рух і дихання для глибокого очищення й зцілення.

Через пранаяму ви вчитесь чути власний внутрішній ритм.

Кожен крок супроводжується підтримкою досвідчених інструкторів.

Від заземлення до внутрішньої світлості — послідовні блоки для щоденної практики.

Стоячі асани для стабільності та заземлення.

Циклічні пранаями для очищення енергетичних каналів.

Медитативні пози для розвитку фокусу.

Глибокі прогини для відкриття грудної клітки.

Гнучкі переходи для енергійної інтеграції.

Фінальна релаксація для завершального балансу.

Авторська методика, досвідчені наставники та зручний графік занять.

Комплекс пранаям для всебічного детоксу.

Наставники з багаторічним досвідом практики.

Гнучкість вибору місця та часу занять.

Залиште контакти — ми зв’яжемося з вами найближчим часом.